第4回しまだ大井川マラソン参加してきました

足が棒になる、とはこういう事なんだろうな、と。
疲れました、でも、目標タイムをクリアしての完走できたので良かったです。

今回は初めてのフルマラソン。
事前に30km走をトレッドミルで6分40秒/kmでやってみてかなりしんどかったので
7分/kmを切れれば充分かなと思い５時間切りを目標にしてました。
5時間切れれば6時間制限の大会も余裕があるしあわよくば５時間制限の大会でもエントリーできますからね。

家から島田市までは４時間見当の移動になるので鉄道移動をチョイス。
初めてのフルマラソン走ったあとで車の運転はしんどいかな？と。
なので今回は大会で募集してた宿泊プランを利用。
残念ながら島田のではなく藤枝のホテルルートインでしたが。
でも荷物預かりと入浴ができるのはメリット。
荷物預けはマラソン会場でもできるけど宿泊となると荷物も多くなるので
走ったあと重い荷物担いで会場をウロウロしたり温泉まで移動したりは
やっぱりしんどいと思うのでこの宿泊プランは利用する価値はあった思います。
特に今回のように強めの雨に降られると会場の更衣室はテントですから中は悲惨な状況になりそうですし
フルを走り終えてから傘をさして重い荷物を持ち歩くのはしんどかろうと。
もっとも、他のホテルでも荷物預かってくれればいいんですが確認してみるのも手ですね。

通っているジムにこの大会に参加した事がある人がいて
前半が緩い下りで後半はそれの折返しで前半飛ばすと後半キツいと聞いてました。
なので前半は７分秒/kmを越えれば上げて6分40秒/kmを切ってきたら抑えて走りました。
結果、折返しまでに３分近い貯金が出来て後半も頑張って同じペースをと思いましたが
同じペースを保つのはかなり辛く少し貯金を使いましたが目標のペース7分/km内でゴールできました。

給水や給食も15カ所と多く有難かったです。
有名な33kmの大エイドはペースを落とさずに走る為ゆっくりできなかったのは残念。
13時過ぎから雨が強くなりゴミ袋ポンチョで対応しましたがシャツが半袖だったので手が痺れました。
でも、朝の感じだと長袖は暑いかも、と思ったので判断の難しい所です。

ともあれ計画通りに走れて良かったです。
私のような初心者でも制限時間が７時間なので気軽に参加出来るのがいいですね。
天気が悪くなってしまい残念でしたがこれは逆らえないですしね。
マラソン人気でフルの大会はエントリー厳しくなってきてるので
こういうゆったりした大会は有難いですね。
また参加してみたい大会です。